食材先清理
魚去鱗與內臟,蛤蜊吐沙,蚵仔輕洗;冷凍與即食商品依包裝處理,避免雜質影響湯味。
基本材料可用海鮮、水、薑與少量鹽。魚、貝類與即食鮑魚的處理不同,先看商品狀態,再依食譜調整下鍋時間。
魚去鱗與內臟,蛤蜊吐沙,蚵仔輕洗;冷凍與即食商品依包裝處理,避免雜質影響湯味。
先煮湯底或雞湯,再加入魚與其他較厚食材;容易熟的貝類、蚵仔和部分即食海鮮留在後段。
魚肉熟透、蛤蜊開口後確認熟度,蚵仔不再半透明即可。少量鹽分次加入,避免湯越煮越鹹。
魚湯可先以薑片去腥,再依魚種調整火候。想要味噌風味或選用虱目魚肚,也有各自的做法。



鮑魚雞湯與海參雞湯適合先煮好雞湯,再按食材狀態加入鮑魚或海參;生鮮與即食商品的加熱方式應依包裝調整。


將魚、蝦、貝類等海鮮分批下鍋,讓每種食材熟透又不久煮。

想把海鮮湯做成一餐,可加入麵條與蔬菜,注意麵和海鮮各自的熟度。

煮的時間取決於海鮮種類、大小與商品是否已熟,按實際熟度調整。
常見搭配有薑絲、青蔥、豆腐、蔬菜或味噌。先決定是清湯、味噌湯或雞湯底,再選海鮮,調味不必一次加滿。
魚塊、蛤蜊、蚵仔和海參的時間不同。依厚薄與商品狀態分批下鍋,確認魚肉及蚵仔熟透、蛤蜊開口後再起鍋。
先清理並瀝乾食材,用薑片或薑絲帶出香氣,湯底煮好後分批加入海鮮,避免全部長時間滾煮。
蛤蜊先吐沙,水滾後加入薑絲與蛤蜊;開口後確認熟度,分次加鹽,保留蛤汁鮮味。
魚、貝類、雞湯、麵條與用油的份量都會影響熱量。清湯與海鮮湯麵不能套用同一數字。